Ett nytt projekt har inletts ikväll. Till skillnad från problemknäckarprojektet i veckan och de övriga som varit den senaste tiden ska det här projektet kräva minimalt med tankekraft. Det finns ett klart och tydligt formulerat syfte (det måste ju alla projekt ha, eller hur? annars ska de ju inte genomföras) som lyder:
Bli frisk snarast möjligt!
Bli frisk allra senast till onsdag då vi ska sjunga på den stora konserten!
Var frisk över nästa helg då sittningen som jag vann biljetter till äger rum och mammas födelsedag ska firas!
Metoden jag valt består till huvudsak av vila i horisontal läge i soffan alternativt i sängen.
Jag behärskar inte metoden till fullo än. Jag behärskar att vara rastlös och att inte ligga still mer än ett par minuter innan jag rör på mig igen. Men att vila är jag numera helkass på.
Så i helgen ska det övas. Jag ska öva på att andas in och andas ut. Jag ska öva på att bara vila. Jag vet ju hur man gör. Jag är egentligen väldigt duktig på att bara vara, här och nu. Men jag har tillfälligt tappat förmågan, glömt hur man gör. Så det är helgens projekt. Lyckas jag med det, kommer jag att bli frisk. Å det vore trevligt. Det vore väldigt trevligt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar